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教室案内
キッズスクール
| 教室名 | 小学生水泳教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日～金曜日 |
| 時間 | １７：００～１８：００ |
| 対象 | 小学生 |
| 教室名 | 幼児水泳教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日～金曜日 |
| 時間 | １６：００～１７：００ |
| 対象 | ３歳以上～未就学児 |
| 教室名 | イングリッシュリズムダンス教室（小学生） |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 |
| 時間 | 17：15～18：15 |
| 対象 | 小学生 |
| 教室名 | イングリッシュリズム体操（幼児） |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 |
| 時間 | 16：15～17：15 |
| 対象 | 4歳以上～未就学児 |
| 教室名 | 小学生ダンス教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | 17：15～18：15 |
| 対象 | 小学生 |
| 教室名 | 幼児リズム体操 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | 16：15～17：15 |
| 対象 | 4歳以上～未就学児 |
水泳・水中運動教室
| 教室名 | アクアエクササイズ |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 |
| 時間 | １１：００～１２：００ |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | アクア |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | １９：００～２０：００ |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 四泳法水泳教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週木曜日 毎週金曜日 |
| 時間 | １４：００～１５：００（木曜日） １１：００～１２：００（金曜日） |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 初めての水泳教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | １１：００～１２：００ |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 初心者水泳教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 |
| 時間 | １９：００～２０：００ |
| 対象 | 高校生以上 |
スタジオ・フィットネス教室
| 教室名 | 手足を伸ばす ポルドブラ |
|---|---|
| 日程 | 毎週金曜日 |
| 時間 | 14:00～15：00 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | ヨガ＆ピラティス |
|---|---|
| 日程 | 毎週金曜日・土曜日 |
| 時間 | １９：３０～２０：３０（金曜日） |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | ヒート系エアロ |
|---|---|
| 日程 | 毎週木曜日 |
| 時間 | １９：３０～２０：３０ |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 機能改善運動 |
|---|---|
| 日程 | 毎週木曜日 |
| 時間 | 11：00～12：00 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | ヨーガ教室 |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | １３：３０～１５：００ |
| 対象 | 高校生以上 |
無料プログラム
| 教室名 | 初心者クロール/背泳ぎ |
|---|---|
| 日程 | 毎週月曜日 |
| 時間 | 19：15～19：45 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 水中ウォーキング（午前中） 水中walk（夕方） |
|---|---|
| 日程 | 毎週月曜日 |
| 時間 | 10：00～10：30 18：30～19：00 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 膝痛・腰痛改善水中運動 |
|---|---|
| 日程 | 毎週月曜日 |
| 時間 | 10：45～11：15 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 初心者クロール |
|---|---|
| 日程 | 毎週月曜日 |
| 時間 | 13：30～14：00 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 初心者背泳ぎ |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | 13：30～14：00 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 超初心者平泳ぎ |
|---|---|
| 日程 | 毎月月曜日のみ |
| 時間 | 14：15～14：30 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 超初心者バタフライ |
|---|---|
| 日程 | 毎月月曜日 |
| 時間 | 14：45～15：00 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 初心者平泳ぎ |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 |
| 時間 | 13：15～13：45 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 水中ウォーキング＆ラン |
|---|---|
| 日程 | 毎週木曜日 |
| 時間 | 11：00～11：30 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 初心者バタフライ |
|---|---|
| 日程 | 毎週木曜日 |
| 時間 | 13：15～13：45 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | アクアダンス |
|---|---|
| 日程 | 毎週金曜日 |
| 時間 | １３：３０～１４：００ |
| 対象 | １８歳以上 |
| 教室名 | アクアビクス(20分) |
|---|---|
| 日程 | 毎週土曜日 |
| 時間 | 13：10～13：30 |
| 対象 | 高校生以上 ※保護者同伴の上、子供も参加可能 |
| 教室名 | 体幹training（20分） |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | 18：25～18：45 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 柔軟性向上ストレッチ |
|---|---|
| 日程 | 毎週火曜日 |
| 時間 | 10：00～10：30 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | ストレッチ |
|---|---|
| 日程 | 毎週月・木・金曜日 |
| 時間 | 月曜日 13：00～13：15 金曜日 13：00～13：15 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | ストレッチポール（20分） |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 |
| 時間 | 18：25～18：45 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | 健康体操 |
|---|---|
| 日程 | 毎週水曜日 毎週土曜日 |
| 時間 | 10：00～10：30 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | みんなで体操 |
|---|---|
| 日程 | 毎週木曜日 |
| 時間 | 10：00～10：30 |
| 対象 | 高校生以上 |
| 教室名 | かんたん筋トレ |
|---|---|
| 日程 | 毎週金曜日 |
| 時間 | 10：00～10：30 |
| 対象 | 高校生以上 |
〒964-0904
福島県二本松市郭内四丁目170番地
福島県二本松市郭内四丁目170番地
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