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教室案内
無料プログラム
教室名 | 超初心者平泳ぎ・バタフライ |
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日程 | 毎月第2・3月曜日 ※月によって変わる場合がございますので 詳しくは受付でご確認ください。 |
時間 | 超初心者平泳ぎ(15分)14:00~14:15 超初心者バタフライ(15分)14:15~14:30 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | アクアビクス(20分) |
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日程 | 毎週土曜日 |
時間 | 13:10~13:30 |
対象 | 18歳以上 ※保護者同伴の上でお子様の参加が可能です。 |
教室名 | 膝痛・腰痛改善水中運動 |
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日程 | 毎週月曜日 |
時間 | 11:00~11:30 |
教室名 | 水中ウォーク&ラン |
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日程 | 毎週木曜日 |
時間 | 10:00~10:30 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | 10・12月バタフライ 11月平泳ぎ |
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日程 | 毎週水曜日 |
時間 | 13:30~14:00 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | 初心者背泳ぎ |
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日程 | 毎週火曜日 |
時間 | 13:30~14:00 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | 初心者クロール |
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日程 | 毎週月曜日 |
時間 | 13:30~14:00 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | アクアダンス |
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日程 | 毎週金曜日 |
時間 | 13:30~14:00 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | 水中ウォーキング |
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日程 | 毎週月曜日 |
時間 | 10:00~10:30 18:30~19:00 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | イスで膝・腰・肩トレーニング |
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日程 | 毎週木曜日 |
時間 | 11:00~11:30 |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | ストレッチ |
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日程 | 毎週木曜日・金曜日 |
時間 | 13:00~13:30(木曜日) 10:00~10:30(金曜日) |
対象 | 18歳以上 |
教室名 | リズム&ストレッチ |
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日程 | 毎週火曜日 |
時間 | 10:00~10:30 |
対象 | 18歳以上 |