二本松しんきん城山プール｜福島県二本松市 屋内プール、多目的室、会議室

水中での歩き方の基本を中心に、足のつき方、手の動かし方など詳しく丁寧に行います。
全く初めての方には是非お勧めしたいプログラムとなります。
歩き方で使う筋肉や関節が違うので正しい歩き方を覚えていきましょう！